czwartek, 9 marca 2023

10 marca - Dzień Mężczyzn

Międzynarodowy Dzień Mężczyzn to święto, które wyraża uznanie dla osiągnięć mężczyzn z całego świata oraz zaangażowania ich w współtworzenie postępów edukacyjnych, ekonomicznych i technologicznych w społeczeństwie.
Inicjatywa ustanowienia tego święta pojawiła się w latach 60., ale obchody rozpoczęły się dopiero w Trynidadzie i Tobago 19 listopada 1999 roku, popierane przez Organizację Narodów Zjednoczonych, która uznała, że idea ta symbolizuje równowagę płci.
Chociaż oficjalna data obchodów to 19 listopada, w różnych krajach można spotkać się z terminami obchodów w innych dniach, takimi jak 23 lutego (m.in. Rosja, Białoruś), 9 marca (Rumunia), 16 marca (Bułgaria), 15 lipca (Brazylia), 9 września (Norwegia).
W Polsce Dzień Mężczyzn nie jest popularnym świętem, a jego obchodzenie nie jest tradycją. Jednakże, mówi się, że data 10 marca związana jest z Kościołem Katolickim, ponieważ w tym dniu obchodzone jest wspomnienie 40 Świętych Męczenników z Sebasty, rzymskich legionistów skazanych na śmierć za wiarę.
Oprócz Międzynarodowego Dnia Mężczyzn, kalendarz zawiera jeszcze dwa pokrewne święta: Dzień Ojca, który jest obchodzony 23 czerwca oraz Dzień Chłopaka, który przypada 30 września. Chociaż "męskie" święta nie są tak popularne jak "kobiece", stanowią one doskonałą okazję do złożenia życzeń lub wręczenia praktycznego prezentu, co mężczyźni najbardziej cenią.

środa, 8 marca 2023

8 marca - Dzień Osób Rudych

Dzień Osób Rudych to święto obchodzone co roku 8 marca, które ma na celu uhonorowanie ludzi o charakterystycznej czerwonej lub miedzianej fryzurze. Pomimo że w niektórych kulturach rudy kolor włosów był uważany za oznakę negatywnych cech, takich jak złośliwość czy nietolerancja, obecnie rudy kolor włosów jest coraz bardziej akceptowany i doceniany w społeczeństwie.

Dzień Osób Rudych został ustanowiony w celu promowania szacunku i tolerancji wobec ludzi o rudy kolorze włosów oraz zwiększenia świadomości na temat wykluczenia i dyskryminacji, z którymi mogą się borykać w swoim życiu codziennym.

Wiele osób, które mają rudy kolor włosów, doświadczało w przeszłości wyśmiewania, dokuczania czy odrzucenia ze względu na swój wygląd. Dlatego takie święto, jak Dzień Osób Rudych, jest ważne, aby zwrócić uwagę na potrzebę szacunku i tolerancji wobec różnorodności.

Warto jednak zaznaczyć, że Dzień Osób Rudych nie jest tylko dla ludzi o rudy kolorze włosów. To święto, które ma na celu zwrócenie uwagi na problem wykluczenia i dyskryminacji ze względu na wygląd zewnętrzny, a także na promowanie różnorodności i akceptacji w społeczeństwie. Każdy z nas może zrobić coś, aby zapewnić, że każda osoba, niezależnie od jej wyglądu, czuje się szanowana i akceptowana.

W ciągu ostatnich lat, Dzień Osób Rudych stał się coraz bardziej popularny w wielu krajach na całym świecie, a wiele organizacji i grup społecznych organizuje wydarzenia i kampanie promujące tolerancję i szacunek dla ludzi o rudy kolorze włosów.
Warto zauważyć, że rudy kolor włosów jest rzadkim zjawiskiem, występującym tylko u około 2% populacji na całym świecie. Dlatego też ludzie o rudy kolorze włosów zasługują na szczególne uznanie i docenienie, zwłaszcza w obliczu wyzwań, z jakimi mogą się spotkać.

W Dniu Osób Rudych, warto pamiętać, że każda osoba jest wyjątkowa i zasługuje na szacunek i akceptację, bez względu na jej wygląd zewnętrzny. To święto powinno przypominać nam, że nasza różnorodność jest czymś, co należy celebrować i szanować, a nie dyskryminować czy wyśmiewać.

Oto 10 najbardziej znanych w historii osób rudych:

  1. Królowa Elżbieta I Tudor – angielska monarchini z XVI wieku, znana jako "Dziewica Królowa".

  2. Galileo Galilei – włoski naukowiec i astronom, uznawany za jednego z największych myślicieli epoki Renesansu.

  3. Vincent van Gogh – holenderski artysta, jeden z najważniejszych przedstawicieli postimpresjonizmu.

  4. Thomas Jefferson – amerykański polityk, jeden z głównych autorów Deklaracji Niepodległości Stanów Zjednoczonych.

  5. Robert Redford – amerykański aktor, reżyser i producent filmowy.

  6. Julianne Moore – amerykańska aktorka, zdobywczyni Oscara za rolę w filmie "Godziny".

  7. Mark Twain – amerykański pisarz i publicysta, autor takich dzieł jak "Przygody Toma Sawyera" i "Huckleberry Finna".

  8. Anne Bancroft – amerykańska aktorka, zdobywczyni Oscara za rolę w filmie "Absolwent".

  9. Ed Sheeran – brytyjski piosenkarz i autor tekstów, zdobywca licznych nagród muzycznych, w tym czterech Grammy.

  10. Conan O'Brien – amerykański prezenter telewizyjny i komik, znany ze swojego programu "Late Night with Conan O'Brien" oraz występów w "Saturday Night Live".

#DzieńOsóbRudych #rudyKolorWłosów #tolerancja #akceptacja #różnorodność #wykluczenie #dyskryminacja #szacunek #społeczeństwo #święto #promowanie


wtorek, 7 marca 2023

8 marca - Międzynarodowy Dzień Kobiet

Międzynarodowy Dzień Kobiet to coroczne święto obchodzone 8 marca, które ma na celu uhonorowanie wkładu kobiet w życie społeczne, kulturalne, ekonomiczne i polityczne. Jest to także okazja do zwrócenia uwagi na problemy, z jakimi borykają się kobiety na całym świecie, takie jak dyskryminacja, nierówności czy przemoc. 




Dzień ten przypomina nam o potrzebie walki o prawa kobiet oraz o równouprawnienie płciowe. To czas, kiedy możemy docenić i złożyć życzenia naszym matkom, siostrom, żonom, przyjaciółkom oraz wszystkim kobietom na świecie, które każdego dnia podejmują się trudnych wyzwań i wnoszą wiele pozytywnych wartości do naszego życia.

#MiędzynarodowyDzieńKobiet #8marca #równouprawnienie #walkaoPrawaKobiet #kobiety #przemocprzeczkobietom #dyskryminacja #uhonorowaniewkładukobiet #społeczeństwo #kultura #ekonomia #polityka #docenienie #życzenia #wartości #święto #celebracja #solidarność #kobietywświecie

7 marca - Dzień Płatków Śniadaniowych

Dzień Płatków Śniadaniowych obchodzony jest corocznie 7 marca i jest to święto poświęcone popularnemu śniadaniowemu posiłkowi - płatkom zbożowym. Angielska nazwa "cereal" pochodzi od rzymskiej bogini rolnictwa Ceres, która była czczona jako patronka urodzaju i plonów.


Płatki zbożowe są jednym z najzdrowszych wyborów na śniadanie, ponieważ dostarczają organizmowi wiele składników odżywczych, które są niezbędne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Przede wszystkim, płatki zbożowe są bogate w błonnik, który jest bardzo ważny dla zdrowia przewodu pokarmowego. Błonnik pomaga utrzymać regularne wypróżnienia i zapobiega zaparciom, a także pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi. Ponadto, płatki zbożowe są źródłem węglowodanów złożonych, które są jednym z głównych źródeł energii dla organizmu. W przeciwieństwie do węglowodanów prostych, węglowodany złożone uwalniają energię stopniowo, co pozwala na dłuższe utrzymywanie się uczucia sytości i stabilizuje poziom cukru we krwi. Płatki zbożowe są także bogate w witaminy, takie jak witamina B, która jest ważna dla zdrowia układu nerwowego i przemiany materii, oraz witamina E, która działa jako antyoksydant i chroni organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Wiele badań wykazało, że spożywanie płatków zbożowych regularnie może pomóc w utrzymaniu zdrowia serca i zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 czy otyłość. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie płatki zbożowe są zdrowe - najlepiej wybierać te, które zawierają niski poziom cukru i są wolne od sztucznych dodatków i konserwantów. Dobrym wyborem są płatki owsiane, jęczmienne, ryżowe czy kukurydziane, a także mieszanki płatków zbożowych, w których skład wchodzą różne rodzaje zbóż.


#płatki #zboża #śniadanie #zdrowie #błonnik #węglowodany #witaminy #energia #serce #choroby #cukrzyca #otyłość #wybór #cukier #konserwanty #mieszanki #żywienie #dieta #tagi

10 marca - Dzień Mężczyzn

Międzynarodowy Dzień Mężczyzn to święto, które wyraża uznanie dla osiągnięć mężczyzn z całego świata oraz zaangażowania ich w współtworzenie...