Święta Świata
czwartek, 9 marca 2023
10 marca - Dzień Mężczyzn
środa, 8 marca 2023
8 marca - Dzień Osób Rudych
Oto 10 najbardziej znanych w historii osób rudych:
Królowa Elżbieta I Tudor – angielska monarchini z XVI wieku, znana jako "Dziewica Królowa".
Galileo Galilei – włoski naukowiec i astronom, uznawany za jednego z największych myślicieli epoki Renesansu.
Vincent van Gogh – holenderski artysta, jeden z najważniejszych przedstawicieli postimpresjonizmu.
Thomas Jefferson – amerykański polityk, jeden z głównych autorów Deklaracji Niepodległości Stanów Zjednoczonych.
Robert Redford – amerykański aktor, reżyser i producent filmowy.
Julianne Moore – amerykańska aktorka, zdobywczyni Oscara za rolę w filmie "Godziny".
Mark Twain – amerykański pisarz i publicysta, autor takich dzieł jak "Przygody Toma Sawyera" i "Huckleberry Finna".
Anne Bancroft – amerykańska aktorka, zdobywczyni Oscara za rolę w filmie "Absolwent".
Ed Sheeran – brytyjski piosenkarz i autor tekstów, zdobywca licznych nagród muzycznych, w tym czterech Grammy.
Conan O'Brien – amerykański prezenter telewizyjny i komik, znany ze swojego programu "Late Night with Conan O'Brien" oraz występów w "Saturday Night Live".
#DzieńOsóbRudych #rudyKolorWłosów #tolerancja #akceptacja #różnorodność #wykluczenie #dyskryminacja #szacunek #społeczeństwo #święto #promowanie
wtorek, 7 marca 2023
8 marca - Międzynarodowy Dzień Kobiet
Międzynarodowy Dzień Kobiet to coroczne święto obchodzone 8 marca, które ma na celu uhonorowanie wkładu kobiet w życie społeczne, kulturalne, ekonomiczne i polityczne. Jest to także okazja do zwrócenia uwagi na problemy, z jakimi borykają się kobiety na całym świecie, takie jak dyskryminacja, nierówności czy przemoc.
Dzień ten przypomina nam o potrzebie walki o prawa kobiet oraz o równouprawnienie płciowe. To czas, kiedy możemy docenić i złożyć życzenia naszym matkom, siostrom, żonom, przyjaciółkom oraz wszystkim kobietom na świecie, które każdego dnia podejmują się trudnych wyzwań i wnoszą wiele pozytywnych wartości do naszego życia.
#MiędzynarodowyDzieńKobiet #8marca #równouprawnienie #walkaoPrawaKobiet #kobiety #przemocprzeczkobietom #dyskryminacja #uhonorowaniewkładukobiet #społeczeństwo #kultura #ekonomia #polityka #docenienie #życzenia #wartości #święto #celebracja #solidarność #kobietywświecie
7 marca - Dzień Płatków Śniadaniowych
Dzień Płatków Śniadaniowych obchodzony jest corocznie 7 marca i jest to święto poświęcone popularnemu śniadaniowemu posiłkowi - płatkom zbożowym. Angielska nazwa "cereal" pochodzi od rzymskiej bogini rolnictwa Ceres, która była czczona jako patronka urodzaju i plonów.
Płatki zbożowe są jednym z najzdrowszych wyborów na śniadanie, ponieważ dostarczają organizmowi wiele składników odżywczych, które są niezbędne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Przede wszystkim, płatki zbożowe są bogate w błonnik, który jest bardzo ważny dla zdrowia przewodu pokarmowego. Błonnik pomaga utrzymać regularne wypróżnienia i zapobiega zaparciom, a także pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi. Ponadto, płatki zbożowe są źródłem węglowodanów złożonych, które są jednym z głównych źródeł energii dla organizmu. W przeciwieństwie do węglowodanów prostych, węglowodany złożone uwalniają energię stopniowo, co pozwala na dłuższe utrzymywanie się uczucia sytości i stabilizuje poziom cukru we krwi. Płatki zbożowe są także bogate w witaminy, takie jak witamina B, która jest ważna dla zdrowia układu nerwowego i przemiany materii, oraz witamina E, która działa jako antyoksydant i chroni organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami. Wiele badań wykazało, że spożywanie płatków zbożowych regularnie może pomóc w utrzymaniu zdrowia serca i zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 czy otyłość. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie płatki zbożowe są zdrowe - najlepiej wybierać te, które zawierają niski poziom cukru i są wolne od sztucznych dodatków i konserwantów. Dobrym wyborem są płatki owsiane, jęczmienne, ryżowe czy kukurydziane, a także mieszanki płatków zbożowych, w których skład wchodzą różne rodzaje zbóż.
#płatki #zboża #śniadanie #zdrowie #błonnik #węglowodany #witaminy #energia #serce #choroby #cukrzyca #otyłość #wybór #cukier #konserwanty #mieszanki #żywienie #dieta #tagi
10 marca - Dzień Mężczyzn
Międzynarodowy Dzień Mężczyzn to święto, które wyraża uznanie dla osiągnięć mężczyzn z całego świata oraz zaangażowania ich w współtworzenie...
-
Międzynarodowy Dzień Kobiet to coroczne święto obchodzone 8 marca, które ma na celu uhonorowanie wkładu kobiet w życie społeczne, kulturalne...
-
Dzień Płatków Śniadaniowych obchodzony jest corocznie 7 marca i jest to święto poświęcone popularnemu śniadaniowemu posiłkowi - płatkom zboż...
-
Dzień Osób Rudych to święto obchodzone co roku 8 marca, które ma na celu uhonorowanie ludzi o charakterystycznej czerwonej lub miedzianej fr...